Default image

Dr. Carmen Vochescu

Dependenta de cumparaturi

In ultimii ani cumparam tot mai mult; traim intr-o societate bazata pe consum, iar strategiile de marketing ne ajuta sa dezvoltam un comportament in care ne dorim sa cheltuim bani si sa achizitionam lucruri noi. Suntem asaltati vizual si auditiv…

Tristetea de noiembrie

Din nou noiembrie…toamna tarzie, cu zile scurte si friguroase, ploaie, vant, copaci desfrunziti in nuante de gri si negru. Ca raspuns la lumina solara redusa creste secretia de melatonina din creier (hormon ce regleaza ritmul somn-veghe), ceea ce antreneaza si…

Thanksgiving sau de ce am fi multumiti?

Inflatie, job nesatisfacator, politicieni dezinteresati, probleme de sanatate, trafic aglomerat, certuri in familie, stiri alarmiste, previziuni pesimiste…peste tot in jurul nostru domneste nemultumirea si insatisfactia. Oamenii sunt abatuti, deprimati, posomorati. De ce a ajuns depresia in topul imbolnavirilor? De ce…

CT cerebral. RMN cerebral

Atat tomografia computerizata cat si rezonanta magnetica nucleara sunt investigatii radiologice moderne care ofera medicului date anatomice despre regiunea studiata. In cazul creierului, aceste investigatii permit reconstructia tridimensionala a creierului, folosind tehnici diferite. Ele produc imagini transversale, adica sectiuni prin…

Depresia de sarbatori

In lunile de iarna se inregistreaza un varf al simptomelor depresive, mai frecvent la femei, dar nu numai. Cauze: -cantitatea redusa de lumina solara -vremea mohorata -temperaturile externe scazute -sarbatorile de iarna In mod traditional, sarbatorile de iarna sunt asociate…

Burnout sau epuizarea prin munca

Sindromul de burnout reprezinta o asociere de semne si simptome care apar la persoanele ce desfasoara o activitate ocupationala mai solicitanta decat posibilitatile organismului de a se reechilibra, pe o perioada lunga de timp. Sindromul se instaleaza treptat, pe fondul…

Metode de relaxare(I)

1. Iesiri frecvente in natura: -o plimbare în parc, printr-o pădure, o excursie in natura sau lucrul în grădina   Plimbarile prin padure s-a dovedit ca au multiple efecte benefice: -cresterea numarului de celule natural killer si imbunatatirea functionarii sistemului…

Prevenirea dementei

Pana in prezent nu se cunosc mijloace sigure de prevenire a dementei. Se studiaza posibilitatea ca anumite masuri să reduca riscul de aparitie a bolii sau să intarzie declansarea ei.   Masuri dietetice: Recomandari de dieta pentru prevenirea instalarii dementei…

Drepturi de autor © 2021 Psihiatrie si Psihologie Bucuresti